ติอาโก้ ซิลวา กองหลังจอมเก๋า เชลซี ขอเดินตามรอยเท้าไอดอล เปาโล มัลดินี่ ที่อยู่ค้าแข้งยาวนานกว่าสี่สิบกะรัต ระบุทุกวันนี้พยายามดูแลตัวเองทั้งเรื่องการออกกำลังกาย และโภชนาการเพื่อให้สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้
ติอาโก้ ซิลวา เซนเตอร์แบ็กชาวบราซิเลียนของ เชลซี ตั้งเป้าขอโลดแล่นอยู่ในวงการลูกหนังจนกระทั่งอายุ 40-41 ปี เหมือนกับ เปาโล มัลดินี่ ตำนานนักเตะ "ปีศาจแดงดำ" เอซี มิลาน และทีมชาติอิตาลี ที่เล่นฟุตบอลจนอายุสี่สิบกว่าๆ
สตาร์ลูกหนัง "สิงโตน้ำเงินคราม" ปัจจุบัน อายุ 37 ปีแล้ว แต่เจ้าตัวยังทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมกับต้นสังกัดนับตั้งแต่ที่ย้ายจาก ปารีส แซงต์-แชร์กแมง มาเล่นในถิ่นสแตมฟอร์ด บริดจ์ แบบฟรีเอเยนต์เมื่อปี 2020
ซิลวา ซึ่งยิงไป 5 ประตูจากการลงเล่น 69 เกมให้กับ เชลซี มีโอกาสได้สัมผัสแชมป์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก ครั้งแรกเมื่อซีซั่นที่ผ่านมา เพิ่งจะขยายสัญญาฉบับใหม่กับทีมไปจนกระทั่งถึงปี 2023 อย่างไรก็ตามนักเตะยังตั้งเป้าว่าจะอยู่ในวงการลูกหนังให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เหมือนกับ มัลดินี่ ไอดอลของเขาที่ตอนนี้ดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการฝ่ายเทคนิคเอซี มิลาน
"ผมหวังว่าผมจะสามารถทำได้เหมือนกับ มัลดินี่ ที่ทำเอาไว้กับ มิลาน ซึ่งเขาเล่นไปจนกระทั่งอายุ 40 หรือ 41 ปี นั่นเป็นแผนของผมที่จะทำในอนาคต และผมเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับสิ่งนั้นแล้ว เมื่อตอนที่คุณยังหนุ่ม คุณคิดว่าคุณเป็นซูเปอร์ฮีโร่ ผมลงสนาม 1 เกมต่อวันจากนั้นก็พักฟื้นร่างกายได้เร็วมาก"
"ในขณะที่ปัจจุบันเวลา 24 ชั่วโมงดูเหมือนจะไม่เพียงพอสำหรับการฟื้นฟู คุณต้องแอ็กทีฟอยู่เสมอ และพยายามเร่งความเร็วด้วย วิธีกรฟื้นฟูร่างกายแบบใหม่เพื่อจะได้กลับไปลงสนามอีกครั้ง ผมมีหลายๆ อย่างให้ทำที่บ้านเช่นการฝึกกายภาพ"
"ตอนนี้ผมยังมีการไดเอทที่ดีขึ้นมากกว่าแต่ก่อน คุณต้องเติมพลังด้วยสิ่งดีๆ ให้กับตัวเอง ไม่ใช่เอาสิ่งแย่ๆ เข้าไปในร่างกาย นี่เป็นส่วนหนึ่งในสิ่งที่ผมต้องทำเพื่อที่ผมจะได้ปรับกระบวนการฟื้นฟูร่างกายให้เหมาะสม ซึ่งสำหรับผมมันจำเป็นต้องทำให้รวดเร็ว" ซิลวา ระบุ
ทั้งนี้ มิลดินี่ ค้าแข้งกับ มิลาน ยาวนานสโมสรเดียว โดยลงสนาม 902 เกมในช่วงระหว่างปี 1984-2009 จากนั้นเขาตัดสินใจแขวนสตั๊ดในวัย 41 ปี และในช่วงที่ค้าแข้งเจ้าตัวคว้าแชมป์กัลโช่ เซเรีย อา 7 สมัย และยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก (ยูโรเปี้ยน คัพ) 5 สมัย รวมทั้งติดทีมชาติอิตาลี 126 เกม
|
สมาชิกทั้งหมด 112 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
