ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

อ่านต่อได้ที่ โรงเรียนวัดแหลมทอง
สาระน่ารู้ ครีมเด็ก

 [ อ้างอิง ]