[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
วัดชลประทานรังสฤษดิ์ พระอารามหลวง ต.บางตลาด อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี ๑๑๑๒๐
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 108 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก


พยากรณ์อากาศ
 


  

   เว็บบอร์ด >> กิจกรรมต่างๆ >>
  VIEW : 56    
โดย ninnita Ufayabo

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 14
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 3
Exp : 9%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 173.244.55.xxx

 
เมื่อ : อาทิตย์ ที่ 17 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2564 เวลา 20:47:06    ปักหมุดและแบ่งปัน

การทานอาหารประเะภทนี้ อาหารมังสวิรัติ ไข่ ประกอบด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืช ไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพเพื่อทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ในอาหารของคุณ อาหารมังสาวิรัติเพื่อสุขภาพ ให้รวมอาหารจากพืชที่มีโปรตีนสูงเช่น ถั่ว เมล็ดพืช พืชตระกูลถั่ว เทมเป้ เต้าหู้ และเซตัน หากคุณรับประทานอาหารมังสวิรัติแบบ lacto-ovo-vegetarian ไข่และนมสามารถเพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณได้