और इसकी लोकप्रियता इसके कई पौष्टिक गुणों के कारण है। येर्बा मेट पीने के लिए एक contraindication है। कैफीन से एलर्जी वाले लोगों को इस चाय का सेवन नहीं करना चाहिए। लेकिन गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी येर्बा मेट पीने का मुख्य लाभ यह है कि यह शरीर को उत्तेजित करता है और ऊर्जा को बढ़ाता है। और काम करते रहने की ताकत।येरबा मेट चाय में कई विटामिन और खनिज होते हैं। हम एक स्वस्थ कॉफी विकल्प के रूप में येर्बा मेट का उपयोग करने की सलाह देते हैं। क्योंकि उत्तेजक कॉफी के अलावा

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