[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 112 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก



 

  

   เว็บบอร์ด >> รวมภาพกิจกรรมวัด >>
  VIEW : 248    
โดย

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 6104
ตอบแล้ว : 728
เพศ :
ระดับ : 67
Exp : 33%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 169.150.226.xxx

 
เมื่อ : พุธ ที่ 2 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2565 เวลา 13:28:43      แก้ไขกระทู้ ปักหมุดและแบ่งปัน

การนอนหลับถูกทำเครื่องหมายด้วยการเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกทั่วร่างกาย ประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ และเมื่อคุณเคลื่อนผ่านขั้นตอนเหล่านั้น การหายใจ ความดันโลหิต และอุณหภูมิของร่างกายจะลดลงและสูงขึ้น ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของคุณส่วนใหญ่ยังคงเหมือนเดิมเมื่อคุณตื่น ยกเว้นในช่วง REM ซึ่งคิดเป็นสัดส่วนถึงหนึ่งในสี่ของการนอนหลับของคุณ ในช่วงเวลาดังกล่าว หยุดหายใจ กลุ่มกล้ามเนื้อหลักๆ ส่วนใหญ่จะคลายตัวลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ถ้ากล้ามเนื้อคอผ่อนคลายมากเกินไป ทางเดินหายใจจะยุบและอุดตัน ผลที่ได้คือภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น – มาจากภาษากรีก ápnoia หรือ "หายใจไม่ออก"



Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5


Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5